Una camiseta de levantamiento de pesas de Warm Body Cold Mind brinda soporte y flexibilidad esenciales durante entrenamientos intensos. Diseñada para un mejor rendimiento, ofrece compresión, estabilidad y seguridad para los entusiastas del levantamiento de pesas y el levantamiento de potencia.
¿Qué son los singletes de levantamiento?
Ya sea que estés en la plataforma por primera vez o seas un levantador de pesas avanzado que se esfuerza por alcanzar nuevos récords personales, las camisetas sin mangas son como una segunda piel, diseñadas para respaldar el rendimiento.
¿Qué pasa con los tipos de camisetas sin mangas para levantamiento de pesas? Hay camisetas para levantamiento de potencia, culturismo, levantamiento de pesas y lucha libre. El levantamiento de potencia requiere que cada prenda de vestir esté alineada con requisitos específicos. Mientras que las camisetas sin mangas para culturismo y levantamiento de pesas no tienen reglas tan estrictas.
De todas formas, puedes usar las mallas de compresión para levantamiento de pesas WBCM presentadas para cualquier tipo de entrenamiento con pesas, por ejemplo, levantamiento de pesas, levantamiento de potencia y sesiones de culturismo. Pero, si estás atento a las competencias, debes considerar las demandas, específicamente en el levantamiento de potencia.
Este atuendo es crucial para el rendimiento general, ya que se ajusta perfectamente al cuerpo y ayuda a los atletas a moverse y desempeñarse mejor y sentirse cómodos mientras entrenan o compiten.
Se supone que esta prenda debe ser ajustada: la tensión ayuda a los atletas a moverse con libertad y seguridad. Aunque la mayoría de los trajes son ajustados y se ajustan al cuerpo, su diseño puede variar según el deporte. Por ejemplo, las camisetas de lucha libre tienen un corte alto en las piernas y correas sobre los hombros para mantenerlas en su lugar durante los entrenamientos intensos y duros.
Mientras que las camisetas sin mangas de levantamiento de pesas tienen un corte más bajo en las piernas y están hechas de material más duradero para soportar sesiones de levantamiento vigorosas, las camisetas sin mangas de lucha libre son más flexibles, ya que deberían ayudar a los atletas a moverse con rapidez y facilidad, mientras que los levantadores de pesas necesitan camisetas sin mangas sólidas y de apoyo, lo que significa que son más sustanciales.
De acuerdo con las normas de la IWF, los atletas deben usar un solo traje de levantamiento de pesas que cumpla con los siguientes criterios: debe ser de una sola pieza, sin cuello, puede ser de cualquier color y no debe cubrir los codos ni las rodillas. Además, una camiseta sin mangas puede estar decorada con el nombre o apodo del atleta, el nombre del club, la Federación Miembro / CON o el emblema nacional.
En cuanto a las normas de la IPF, el material de la camiseta debe ser de un solo espesor; debe tener piernas de entre 3 cm y 15 cm desde la muleta hasta el interior de la pierna; solo se permiten camisetas de levantamiento de apoyo de fabricantes aprobados y listados por la IPF; cualquier cambio en la camiseta que exceda las medidas establecidas está prohibido; etc.
5 beneficios de usar camisetas sin mangas para levantamiento de pesas
Este equipo de levantamiento de pesas ofrece una combinación adecuada de versatilidad, diseño flexible que se adapta a la forma, comodidad y funcionalidad. Su forma elegante no tiene material sobrante, lo que brinda a los atletas movimientos sin restricciones y un rango completo de movimiento que es crucial para realizar levantamientos complejos y exigentes.
1. Funcionalidad mejorada
Dado que el levantamiento de pesas es una disciplina físicamente exigente que requiere una gran movilidad y estabilidad, las mallas sin mangas proporcionan un rango completo de movimiento, lo que permite a los atletas realizar sentadillas, press de banca y peso muerto con una técnica óptima. Su ajuste ceñido sostiene los músculos centrales, lo que es importante para mantener la forma adecuada durante la competencia.
2. Fomentar la seguridad
Las mallas de gimnasia protegen a los levantadores de lesiones debido a su ajuste ceñido, ya que mantienen el cuerpo del atleta en la posición correcta, lo que reduce el riesgo de lesiones. Las mallas de levantamiento de pesas olímpico también ayudan a proteger la piel del levantador de la fricción y la abrasión de la barra u otro equipo.
3. Reducción de la fricción
Las mallas de levantamiento limitan la interferencia del material externo en la trayectoria de la barra, por lo que el atleta experimenta un rendimiento de levantamiento más suave.
4. Compresión muscular
El ajuste ceñido proporciona una presión suave sobre grupos musculares específicos, mejorando el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno. Ayuda a reducir la fatiga muscular durante sesiones de entrenamiento prolongadas, para que los atletas puedan mantener su máximo rendimiento.
5. Regulación de la temperatura
Al estar confeccionadas con material transpirable y que absorbe la humedad, las camisetas sin mangas para levantamiento de pesas facilitan la disipación del calor y la humedad. Por lo tanto, evitan el sobrecalentamiento, brindan comodidad y garantizan la concentración durante las sesiones de levantamiento de pesas más duras.
¿Qué buscar en las camisetas de levantamiento de pesas?
Al elegir una camiseta sin mangas, un atleta debe tener en cuenta la calidad del material, el corte, el tamaño, el ajuste general y cómo resistirá las condiciones de su deporte. Ya sea que esté buscando camisetas sin mangas estándar para gimnasio o para levantamiento olímpico para subirse al tatami de lucha o a la plataforma de levantamiento de pesas, es fundamental elegir una camiseta sin mangas que se adapte bien a su rutina de entrenamiento o preparación para la competencia. Las camisetas sin mangas elegidas correctamente mejorarán el rendimiento general y mantendrán el efecto psicológico adecuado, al aumentar la confianza.
Adaptar
Una de las características más importantes que debes tener en cuenta es el ajuste de la camiseta: debe quedar ceñida y ajustada, los tirantes deben permanecer siempre sobre los hombros. Las perneras de la camiseta deben tener más de 3 cm de largo, pero menos de 25 cm.
No deben amontonarse alrededor de las caderas y deben quedar más ajustados en lugar de más sueltos alrededor de los muslos.
Material
La tela debe tener el mismo grosor en todas las camisetas. No puede soportar ninguna parte del rendimiento de levantamiento de pesas. Por lo general, las camisetas de levantamiento de pesas están hechas de una mezcla de poliéster y licra que absorbe la humedad, es elástica y duradera. Te ayudará a mantenerte fresco y cómodo.
Traje de cuerpo entero
En las competiciones de levantamiento de pesas, los levantadores deben llevar una camiseta debajo de la camiseta sin mangas. Se permite elegir una o dos camisetas sin mangas de la marca aprobada. También es posible llevar calzoncillos debajo de la camiseta sin mangas. Las mujeres pueden llevar un sujetador deportivo debajo de la camiseta.
LA SELECCIÓN DEL TAMAÑO ADECUADO
