Ein Lifting-Unterhemd von Warm Body Cold Mind bietet wichtigen Halt und Flexibilität bei intensiven Trainingseinheiten. Es wurde für bessere Leistung entwickelt und bietet Kompression, Stabilität und Sicherheit für Powerlifting- und Gewichtheber-Enthusiasten.
Was sind Lifting Singlets?
Egal, ob Sie zum ersten Mal auf der Plattform stehen oder ein fortgeschrittener Powerlifter sind, der neue persönliche Rekorde aufstellen möchte: Singlets sind wie eine zweite Haut und wurden entwickelt, um die Leistung zu unterstützen.
Was die Arten von Trainingsanzügen angeht, gibt es welche für Powerlifting, Bodybuilding, Gewichtheben und Ringen. Beim Powerlifting muss jedes Kleidungsstück auf bestimmte Anforderungen abgestimmt sein. Für Bodybuilding- und Gewichtheberanzüge gelten dagegen keine so strengen Regeln.
Dennoch können Sie die vorgestellten WBCM-Gewichtheber-Kompressionsunterhemden für jede Art von Krafttraining tragen, z. B. Gewichtheben, Powerlifting und Bodybuilding-Sitzungen. Wenn Sie jedoch auf Wettkämpfe eingestellt sind, müssen Sie die Anforderungen berücksichtigen, insbesondere beim Powerlifting.
Dieses Outfit ist für die Gesamtleistung von entscheidender Bedeutung, da es eng am Körper anliegt und den Sportlern hilft, sich besser zu bewegen, bessere Leistungen zu erbringen und sich beim Training oder Wettkampf wohl zu fühlen.
Diese Kleidung muss eng anliegen: Enge Passform hilft Sportlern, sich frei und sicher zu bewegen. Obwohl die meisten Anzüge eng und körperbetont sind, kann ihr Design je nach Sportart variieren. Ringertrikots sind beispielsweise an den Beinen hoch geschnitten und haben Riemen über den Schultern, damit sie bei harten und intensiven Trainingseinheiten nicht verrutschen.
Während Powerlifting-Trikots an den Beinen tiefer geschnitten sind und aus einem strapazierfähigeren Material bestehen, um intensiven Trainingseinheiten standzuhalten. Außerdem sind Wrestling-Trikots flexibler, da sie den Athleten helfen sollen, sich schnell und einfach zu bewegen, während Powerlifter solide, stützende Trikots benötigen, was bedeutet, dass sie robuster sind.
Gemäß den IWF-Bestimmungen dürfen Athleten nur einen Gewichtheberanzug tragen, der die folgenden Kriterien erfüllt: Er muss einteilig und kragenlos sein, kann jede Farbe haben und darf Ellbogen und Knie nicht bedecken. Außerdem kann der Anzug mit dem Namen oder Spitznamen des Athleten, dem Namen des Vereins, des Mitgliedsverbands/NOK oder einem nationalen Emblem versehen sein.
Gemäß den IPF-Standards muss das Material des Unterhemds eine einheitliche Dicke aufweisen. Die Beinlänge sollte zwischen 3 und 15 cm von der Krücke an der Innenseite des Beins liegen. Es sind nur stützende Unterhemden zum Gewichtheben von zugelassenen und von der IPF gelisteten Herstellern zulässig. Änderungen am Unterhemd, die die festgelegten Maße überschreiten, sind verboten usw.
5 Vorteile der Verwendung von Lifting-Unterhemden
Diese Hebeausrüstung bietet eine gute Mischung aus Vielseitigkeit, formschlüssigem, flexiblem Design, Komfort und Funktionalität. Die schlanke Form hat kein überschüssiges Material, bietet Sportlern uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und ermöglicht einen vollständigen Bewegungsbereich, der für die Durchführung komplexer und anspruchsvoller Hebeübungen entscheidend ist.
1. Erweiterte Funktionalität
Da Powerlifting eine körperlich anstrengende Disziplin ist, die viel Beweglichkeit und Stabilität erfordert, bieten Trikots volle Bewegungsfreiheit, sodass die Athleten Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben mit optimaler Technik ausführen können. Die enge Passform unterstützt die Rumpfmuskulatur, was wichtig ist, um während des Wettkampfs die richtige Form beizubehalten.
2. Förderung der Sicherheit
Turntrikots schützen Gewichtheber durch ihre enge Passform vor Verletzungen, da sie den Körper des Athleten in der richtigen Position halten und so das Verletzungsrisiko verringern. Olympische Gewichthebertrikots schützen die Haut des Gewichthebers außerdem vor Reibung und Abrieb durch die Hantel oder andere Geräte.
3. Reibung reduzieren
Gewichtheber-Trikots begrenzen die Störung des Hantelverlaufs durch externes Material, sodass der Sportler eine gleichmäßigere Hebeleistung erfährt.
4. Muskelkompression
Die bequeme Passform übt sanften Druck auf bestimmte Muskelgruppen aus, indem sie die Durchblutung und Sauerstoffzufuhr verbessert. Sie trägt dazu bei, Muskelermüdung während längerer Trainingseinheiten zu reduzieren, sodass Sportler ihre Höchstleistung aufrechterhalten können.
5. Temperaturregulierung
Da sie aus atmungsaktivem und feuchtigkeitsabsorbierendem Material hergestellt sind, erleichtern Lifting-Unterhemden die Wärme- und Feuchtigkeitsableitung. So verhindern sie Überhitzung, sorgen für Komfort und gewährleisten Konzentration bei harten Trainingseinheiten.
Worauf ist bei Gewichtheber-Unterhemden zu achten?
Bei der Auswahl eines Trikots sollte ein Sportler die Materialqualität, den Schnitt, die Größe, die allgemeine Passform und die Beständigkeit des Trikots gegenüber den Bedingungen seines Sports berücksichtigen. Egal, ob Sie nach einem Standard-Trainingstrikot oder einem olympischen Gewichthebertrikot für die Ringermatte oder die Gewichtheberplattform suchen, es ist wichtig, ein Trikot auszuwählen, das gut zu Ihrem Trainingsprogramm oder Ihrer Wettkampfvorbereitung passt. Richtig ausgewählte Trikots verbessern die Gesamtleistung und sorgen für eine angemessene psychologische Wirkung, indem sie das Selbstvertrauen stärken.
Fit
Eines der wichtigsten Merkmale, auf die Sie achten sollten, ist die Passform des Unterhemds: Es sollte eng und fest sitzen, die Träger sollten immer auf den Schultern bleiben. Die Unterhemdbeine müssen länger als 3 cm, aber kürzer als 25 cm sein.
An den Hüften darf es nicht zu eng sein und an den Oberschenkeln sollte es eher eng als zu locker sitzen.
Material
Der Stoff sollte in allen Trikots die gleiche Dicke haben. Er kann keinen Teil der Hebeleistung unterstützen. Im Allgemeinen bestehen Powerlifting-Trikots aus einer Mischung aus Polyester und Elasthan, die feuchtigkeitsableitend, dehnbar und langlebig ist. Sie sorgt dafür, dass Sie kühl und bequem bleiben.
Overall
Bei Powerlifting-Wettkämpfen müssen die Gewichtheber unter ihrem Trikot ein T-Shirt tragen. Es ist erlaubt, ein oder zwei unbedruckte Shirts der zugelassenen Marke auszuwählen. Es ist auch möglich, Slips unter dem Trikot zu tragen. Frauen dürfen unter ihrem T-Shirt einen Sport-BH tragen.
Die richtige Größenauswahl
